Samedi 12 mars 2011
Cette semaine nous avons réalisé de nouveau une séance du running club Nike Lille.
Vous étiez 13 ce samedi à avoir fait le déplacement !!!
Pour ce samedi nous sommes partis de la boutique comme à l'habitude vers 9h30 direction l'embarquadaire où à la surprise quasi générale nous avons retrouvé Philippe LAMBLIN (Président de la Fédération Française d'Athlétisme de 1997 à 2001).
Philippe LAMBLIN
Lors de cette séance nous avons réalisé de la VMA courte :
- pour le groupe 1 : 2 x (4 x 300m)
- pour le groupe 2 : 2 x (5 x 200m)
Après cette séance nous sommes rentré direction la boutique Nike pour une collation bien méritée !!
Bye,